カテゴリー: コラム

ありがちな骨格、出っ尻型とオラオラ型 その1

代表の新村です!   コラム『ありがちな骨格、出っ尻型とオラオラ型 その1』     色々な骨格の人が世の中には居ます。 猫背、ストレートネック、巻き肩、なで肩、鳩胸、反り腰、受け腰、O脚、 >>続きを読む

運動やダイエットの効果を出す秘訣はホルモンに有り!…ホルモンって何?

代表の新村です!   コラム『運動やダイエットの効果を出す秘訣はホルモンに有り!…ホルモンって何?』     ホルモンとは、 焼肉の部位の事で、牛の内臓全般を指します。 語源は諸説ありますが >>続きを読む

足病学(ポダイアトリー)とは

代表の新村です!   コラム『足病学(ポダイアトリー)とは』     足病学という言葉を聞いた事は有りますでしょうか?   日本では足専門のお医者様というのは聞いた事はありませんが >>続きを読む

姿勢が悪いと猿になる? 人間と猿の骨格の違いから、姿勢の重要性を考えてみる。

代表の新村です!   コラム『姿勢が悪いと猿になる? 人間と猿の骨格の違いから、姿勢の重要性を考えてみる。』     猿から進化をしたと言われる人間ですが、急に猿が1日で人間になったという事 >>続きを読む

O脚やX脚って治る?

代表の新村です!   コラム『O脚やX脚って治る?』     今回のコラムは、気になっている方も多いと思われる脚部の変形「O脚やX脚」についてになります。   まずO脚やX脚がどう >>続きを読む

運動をする時に身体が固いって悪い事?

代表の新村です❗️   コラム『運動をする時に身体が固いって悪い事?』     「身体が固いのでストレッチをしましょう」 とはよく言いますが、まず前提として、身体 >>続きを読む

身体が綺麗に見える為にトレーニングするべき部分と、逆にトレーニングをしてはいけない部分とは?

代表の新村です❗️   コラム『身体が綺麗に見える為にトレーニングするべき部分と、逆にトレーニングをしてはいけない部分とは?』   昨今のトレーニングブーム、 パーソナルト >>続きを読む

サウナって痩せるの?サウナに入る本当の意味❗️

代表の新村です❗️   コラム『サウナって痩せるの?サウナに入る本当の意味❗️』     「サウナに入って湯上りに2kg減った >>続きを読む

老化は一定では無く、急激に来る年齢がある❗️

代表の新村です❗️   コラム『老化は一定では無く、急激に来る年齢がある❗️』     時間は平等に流れます。 みんな変わらず1秒は1 >>続きを読む

朝起きたら、とりあえずプロテインを飲みましょう❗️🥛✨

代表の新村です❗️   コラム『朝起きたら、とりあえずプロテインを飲みましょう❗️🥛✨』     朝起き >>続きを読む